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선선해지는 날씨에 산을 찾는 분들이 많습니다. 산을 올라가거나 걷고 뛰다가 발목을 접지르는 경우가 많은데 이는 발목 바깥쪽의 인대가 갑자기 늘어나는 현상으로, 발목염좌라 합니다. 발목염좌가 발생했다면 차가운찜질로 대처하고, 고정시켜 움직임을 최소화하는 것이 좋습니다.
보통 발목을 접질리면 파스나 소염제로 자가 치료하는 경우가 많습니다. 그러나 염좌를 방치하고 일상생활을 지속하면 발목 부담이 커지게 됩니다. 그래서 퇴행성 발목관절염이나 만성 발목관절 불안정으로 수술을 해야 하는 경우도 생기기 때문에 초기에 용암동한의원에서 검진받아보는 것이 바람직합니다.
용암동한의원에서는 발목 염좌 회복을 위해 침, 약침, 한약, 추나요법, 부항, 뜸 등의 한방치료를 적용합니다. 침이나 한약재 성분이 포함된 약침치료는 경혈을 자극하며 인대와 근육의 긴장을 줄이고 기혈순환울 촉진해 통증과 부기를 완화합니다.
한약에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 딱딱하게 굳고 위축된 근육을 풀어주며 통증과 염증을 완화합니다. 생약성분을 바탕으로 만들어 부담이 적고, 개인 체질과 알레르기 반응을 고려해 적용합니다. 그리고 개인 체질에 맞는 약재로 처방드리는 한약은 발목 접질림으로 손상된 주변 조직의 재생을 돕고 어혈을 제거해 빠른 회복을 돕습니다.
용암동한의원에서 처방드리는 한약은 GMP인증을 받은 정품 한약재와 정수된 물, 철저한 위생과정을 거쳐 원내에서 직접 제조하며 발목염좌 증상과 건강상태에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다.
추나요법은 의료진이 손과 신체, 소도구, 추나테이블 등을 활용해 밀고 당기는 자극으로 신체 정렬을 바로잡고 부담이 줄여주는 한방치료입니다. 좌우 밸런스를 맞춰 발의 체중 편차를 없애 부담을 덜어주기 때문에 빠른 회복을 기대할 수 있습니다.
이러한 추나요법은 진행하는 의료진에 따라 회복되는 결과가 다르게 나타날 수 있습니다. 문제가 되는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야 하므로 의료진의 정밀함과 해부학적 지식이 요구되므로 경험과 노하우가 많은 숙련된 의료진을 통해 진행하는 것을 추천드립니다.
용암동한의원에서 진행하는 체외 충격파 치료는 근막 손상 부위에 강력한 충격파를 가해 혈류량을 늘리고, 혈관 형성을 촉진해 염증을 완화하고 통증을 완화하는 방법입니다.
다량의 쑥을 활용한 뜸 치료는 따뜻한 기운으로 발목주변의 긴장을 풀어주고 통증과 염증을 완화하는데 도움이 됩니다. 외에도 다양한 한방치료는 발목염좌 증상과 건강상태 등에 따라 다르게 적용되므로 검진 후 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다.
발은 체중의 대부분을 지지하는 신체 부위로, 발목관절 부상 위험이 높고 쉽게 나아지지 않습니다. 일상생활에서 발목을 접질리거나 삐끗한다면 초기에 적극적으로 대응하는 것이 중요합니다. 그리고 체중이 증가하면 부담이 가중되기 때문에 규칙적인 운동과 식습관 개선으로 적정체중을 유지하는 것이 좋습니다.
또한 많이 걷거나 서 있어야 할 경우 발목 보호대를 착용하는 것이 좋고, 움직이기 전에 충분히 스트레칭 해주는 것이 좋습니다. 용암동한의원에서는 통합적인 한방치료로 발목염좌 회복을 도와드립니다. 그리고 신체 곳곳의 통증치료, 한방다이어트, 교통사고후유증, 내과질환, 여성질환, 디스크, 소아성장 등 진료하며 과잉진료 없이 검증된 재료와 방법으로 정직한 진료를 약속드립니다.
매일 밤 9시까지 야간진료를 하며 주말과 공휴일에도 6시까지 운영하고 있으므로 참고하셔서 편안한 시간에 방문해주시면 됩니다. 한방치료와 함께 개인적인 관리가 병행된다면 보다 원활하고 빠른 회복을 기대할 수 있습니다.
